Ansvarlig Spilling
Introduksjon
Gambling skal være underholdning og ikke en måte å tjene penger på. Det er viktig å huske at kasinoer er designet slik at huset alltid har fordel på lang sikt. Sett deg realistiske forventninger, og kun bruk penger du har råd til å miste. Hvis du merker at spillingen blir mer enn underholdning, er det viktig å søke hjelp.
Aldersgrense
Du må være minst 18 år gammel for å delta i gambling. Dette er et lovkrav i Norge. Hvis du er under 18 år, ber vi deg om ikke å registrere deg eller spille på våre partnerkasino.
Advarselstegn på Problemspilling
Vær oppmerksom på følgende tegn som kan indikere at spillingen blir problematisk:
- Du prøver gjentatte ganger å gjenerobre tap ved å spille mer
- Du skjuler omfanget av din spilleaktivitet for familie eller venner
- Du bruker mer penger enn planlagt på spilling
- Du føler uro eller irritabilitet når du ikke kan spille
- Du bruker gambling som en måte å unnslippe problemer eller dårlige følelser
- Du låner penger eller selger eiendeler for å kunne spille
- Du har mistet interesse for andre aktiviteter du tidligere nøt
- Du lyver om hvor mye tid og penger du bruker på gambling
Selvhjelpsverktøy
Mange kasinoplattformer tilbyr verktøy som kan hjelpe deg å kontrollere din spilleaktivitet:
- Innskuddsgrenser: Sett maksimale beløp du kan sette inn per dag, uke eller måned
- Tapgrenser: Bestem maksimalt beløp du er villig til å tape
- Virkelighetssjekker: Aktiver påminnelser som viser hvor lenge og hvor mye du har spilt
- Selveksklusjon: Blokkér din konto midlertidig eller permanent hvis du trenger en pause
Husk at disse verktøyene er tilgjengelige — bruk dem hvis du føler at du trenger ekstra kontroll over din spilleaktivitet.
Organisasjoner for Hjelp og Støtte
Hvis du eller noen du kjenner sliter med problemspilling, finnes det organisasjoner som kan hjelpe:
Norge
- Hjelpetelefonen for Spilling: 1800 (gratis og åpen 24/7)
- Landsforeningen for rusfritt arbeidsliv (LRF): www.lrf.no
- Fylkeskommunenes helsetilbud: Kontakt din lokale kommune for hjelp
Internasjonale Ressurser
- GamCare (Storbritannia): www.gamcare.org.uk
- GamStop (Storbritannia): www.gamstop.co.uk
- Gambling Help Online (Australia): www.gamblinghelponline.org.au
- Responsible Gambling Council (Canada): www.responsiblegambling.org
- National Council on Problem Gambling (USA): www.ncpgambling.org
Søk Hjelp Hvis Du Trenger Det
Hvis du eller noen du kjenner sliter med problemer relatert til gambling, ber vi deg om å ta kontakt med en av organisasjonene som er oppført ovenfor. Det er ikke skammelig å søke hjelp — det er et tegn på styrke.
Gambling skal være morsomt og underholdning. Hvis det ikke lenger er det, er det tid til å gjøre noe med det. Du er ikke alene, og det finnes alltid hjelp tilgjengelig.